4 CSP farelo de aveia
4 CSP queijo quark
2 ovos
2 CSP farelo de trigo
2 CSP linhaça triturada
2 CSP Adoçante líquido
1 CSB fermento
1 CSP Canela
Raspa de 1 limão
Misturar todos os ingredientes e levar ao forno em forminhas de silicone por 20m a 180ºC
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