7 CSP farelo de trigo
4 CSP linhaça dourada moída
5 CSP leite em pó
1 CCH sal
1 CCH fermento Royal
5 CSP queijo batido 0%
2 ovos
3 CSP leite magro
6 gotas adoçante liquido
Misturar muito bem todos os ingredientes e distribuir por 6 formas de silicone.
Levar ao forno 20 minutos a 180º
(se as formas não forem de silicone deverão ser forradas com papel)
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